Vyhledat na webu
zavřít
EN / DE / PL / FR
Vyhledávat na webu
fr pl de en
kalendář

Litomyšlský oddíl karate přijímá nové členy

obrázek k aktualitě Litomyšlský oddíl karate přijímá nové členy

Zlenivěli jste během covidových lockdownů a už sami cítíte, že se sebou potřebujete něco udělat? Lákají vás bojová umění? Chybí vám dobrá parta? Hledáte prostředí, kde smysluplně využijete přebytečnou energii, nebo naopak potřebujete do života trochu rozpohybovat? Pokud jste si na jednu či více otázek odpověděli kladně, mohla by se vám hodit informace, že oddíl karate, který v Litomyšli působí již téměř 40 let, bude v září přijímat nové členy.

Karate je tradiční japonské bojové umění, které může cvičit malé děcko i vitální stařík. Ale především je to životní cesta, při níž se naučíte, že pouze pílí a vytrvalostí se dokážete posunovat vpřed. To za vás žádná appka na smartphonu neudělá. Určitě nebudete po prvním půlroce létat vzduchem a kopat z otočky, ale možná budete překvapeni, jaké pokroky jste udělali nejen v samotných technikách kopů, úderů a krytů, ale také v motorice, stabilitě, a především ve vlastní vůli. Někdy to trochu bolí, ale bolest přeci k životu patří a naučit se jí postavit je další z dovedností, které si pravidelným cvičením karate osvojíte.

U nás může začít cvičit karate prakticky každý. Pro nejmenší již několik let připravujeme speciální pohybový program nazvaný Cesta malého bojovníka, kam si mohou přijít zacvičit děti od šesti let. Zábavnou formou je uvádíme do světa pohybu a sportu, pomocí skupinových her s nimi rozvíjíme jejich motorické schopnosti a k tomu postupně přidáváme základy karate. Tréninky Cesty malého bojovníka probíhají každou středu a pátek od 15.30 do 17 hodin v malé tělocvičně TJ Jiskra vedle hokejové haly.

Pro větší děti cca od 12 let, dorostence i dospělé jsou určeny tréninky karate, konané v tělocvičně 2. základní školy („červené“). Tady cvičíme každé pondělí, středu a pátek od 17.30 do 19.00 hodina sem se na nás můžete v polovině září přijít podívat. Nejlepší bude, když si vezmete na sebe něco pohodlného na cvičení, třeba tepláky a volné tričko (víc nepotřebujete, cvičí se naboso), abyste si rovnou vyzkoušeli, jak naše tréninky vypadají. Výhodou je, že cvičíme v tělocvičně dostatečně velké na to, abychom se do ní vešli všichni, od úplných začátečníků po zkušené karatisty, kteří přivážejí medaile z republikových i mezinárodních soutěží. Část tréninku probíhá společně, část ve skupinách podle výkonnosti, takže můžete po očku sledovat, jak vám to půjde, když budete cvičit pravidelně – rok, dva, deset, třicet… Karate můžete cvičit celý život, nejdříve ale musíte začít! Pokud se budete chtít na cokoli zeptat, zavolejte našim trenérům (Jiří Smékal 736 681 886, Petr Janda 732 163 054) nebo napište email na smekal.karate@seznam.cz. A v září v tělocvičně na shledanou!

Youtube Litomyšl