Kurz hormonální jógy

Cvičení je vhodné pro ženy každého věku a nevyžaduje předchozí praxi jógy. Je snadno zapamatovatelné pro domácí praxi a brzy přináší pozitivní výsledky. Hormonální jogová terapie dle Dinah Rodrigues (HJT) je zcela přirozená cesta k vyrovnání hladiny ženských hormonů v těle. Pravidelným cvičením může postupně nahradit hormonální substituční léčbu, která je mnohdy kontraindikována vzhledem ke zdravotnímu stavu. HJT podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy a kvalitu pleti, zvýší imunitu, napomůže omlazení těla i duše.
HJT pomáhá při těchto problémech:
Předčasná menopauza a její symptomy (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény) - Premenstruační syndrom - Polycystické vaječníky - Ztráta menstruace a ovulace - Neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti - Osteoporóza - Inkontinence - Deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů - Nedostatečná činnost štítné žlázy a s tím spojené nepříjemné symptomy (nespavost, padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné) - Syndrom karpálního tunelu

Přihlášky: hanca.sima@seznam.cz

Kurz vede: Lenka Medřická - certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues.